BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG

Gruppenstunden nach Dr. Moshe Feldenkrais

Bewußtheit durch Bewegung® sind verbal angeleitete Gruppenlektionen, die dazu einladen mit leichten, angenehmen Bewegungen Beweglichkeit und Haltung zu verbesser.

Für eine Einheit braucht man bequeme Kleidung und Socken.

 

Aktuelle biete ich folgende Kurse an:

NEUSIEDL AM SEE - Montag Abend

OBERPULLENDORF - Workshops

WIEN - Workshops

 

In den Feldenkraisstunden gibt es kein richtig und falsch.  Statt zu trainieren werden neue Bewegungsmöglichkeiten entdeckt, die den Alltag in allen Facetten bereichern können.

 

Kleine Veränderungen im Bewegungsmuster führen mitunter zu großen Veränderungen im Nervensystem, lindern Schmerzen, machen beweglicher und verleihen neue Leichtigkeit.